Holistic Selfcare.

LRY Yogastudio

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Hallo

Ich bin Lisa

Yogini seit 2009 und Inhaberin von LRY seit 2018. Mit der Eröffnung von meinem Yogastudio in Kahl am Main habe ich mir einen Traum erfüllt. Nämlich einen Ort zu erschaffen, an dem du dir selbst und Gleichgesinnten begegnen kannst. Hier kannst du Yoga praktizieren, Thai Massagen empfangen und geben lernen und dein Wissen rund um holistische Gesundheit vertiefen.

Yoga ist das Erfahren des Jetzt. Nur wenn ich ganz offen und mit einem klaren Blick in mich hinein fühle, erkenne ich meine Bedürfnisse. Erst wenn ich meine Bedürfnisse kenne, kann ich mir das geben, was ich wirklich brauche.

In meinen Yogastunden lade ich dich dazu ein, nach innen zu schauen und dir selbst zu begegnen. Dabei lernst du die Sprache deines Körpers zu verstehen und ihn als Richtungsweiser für deinen ganz eigenen Lebensweg zu nutzen.

Hindernisse und Stolpersteine lassen sich dann ganz leicht aus dem Weg räumen. Denn über deinen Körper lernst du deine Verhaltensmuster kennen und kannst sie gegebenenfalls verändern, wenn du willst.

Deine Bedürfnisse sind verschieden und so verschieden sind auch meine Yogastunden. Das Ziel ist immer gleich: Balance im Leben, die sich als Harmonie und Friede in dir widerspiegelt.

Auf meinem bisherigen Lebensweg habe ich verschiedene berufliche und private Herausforderung kennengelernt und dabei gelernt mich bei der Erfüllung meiner Träume selbst nicht zu vernachlässigen. Im LRY drehen sich alle Angebote um deine Bedürfnisse, die dich deinem Ziel ein Stück näher bringen. Egal ob Yoga, Massage, Meditation oder Coaching.

Mehr über Lisa & das Team

– Meine Angebote –

Wofür interessierst du dich?

Yogakurse

Online und offline Yogastunden

Coaching

Stressmanagment, Coaching bei Angst, Persönlichkeitsentwicklung

Events

Workshops, Yoga Reisen und Retreats

Massagen

Thai Yoga

Akademie

Thai Yoga Massage, Restorative Yoga

Videothek

Videothek mit all meinen Yogavideos

– Yoga Studio in Kahl am Main –

Was unsere Kunden sagen

Ich hatte über 4 Wochen starke Schmerzen

Hallo Lisa, Wollte mal Danke sagen für die tolle „Nacken“-Stunde am Montag. Ich hatte über 4 Wochen starke Schmerzen, seit Montag sind sie deutlich besser. Einfach toll! Das haben die Schmerztabletten nicht geschafft. Ich würde auf jeden Fall den Folgekurs buchen, bin aber im August nicht viel da. Liebe Grüße und schöne Woche noch!
-Anonym-

Die Yoga Stunde gestern war wieder super!

Liebe Lisa, auch wenn sich bereits ein netter Muskelkater rund um den Schulterbereich und im Oberkörper ankündigt, war die Yoga Stunde gestern wieder super! Mir ist heute aufgefallen, dass ich überhaupt keine Nacken- und Schulterschmerzen habe und auch nichts „hakt“. Das kommt bei mir selten bis nie vor. Kannst du mir vielleicht sagen, welche Übungen dafür verantwortlich waren? Ich würde sie dann gern zwischendurch auch machen, denn so ein entspannter Nackenbereich tut so gut. Das wäre echt lieb von dir.
-Anonym-

Außerordentlich professionell

Hallo Lisa, Es war zwar recht warm, ich fand die Stunde mega. Vielen Dank dafür. Vor allem die Ansagen und wo was ziehen muss waren außerordentlich professionell. Vielen Dank und einen schönen Abend.
– Anonym-

Tolle Yoga-Stunden und Workshops

Tolle Yoga-Stunden und Workshops, bei denen immer individuell auf die Bedürfnisse der Teilnehmer eingegangen wird!
– Anonym-

Thai Yoga Massage ist sehr tiefgehend und angenehm

Die Thai Yoga Massage ist sehr tiefgehend und angenehm. Verspannungen werden zielgerichtet aus dem Körper entfernt. Fühlte mich nach der Massage wie neu geboren. Ich werde die Massage öfters in Anspruch nehmen.
– Anonym-

- Herzensprojekt -

Yoga bei Angst & Panikattacken

Angst ist eine unserer wichtigsten Emotionen. Leider gerät sie ab und zu aus den Fugen. Wie die Angst für dich wieder zu einer kompetenten Beraterin und lebenswichtigen Kernkompetenz wird, kannst du bei mir lernen. Als Reisebegleiterin zeige ich dir den Weg aus dem Reich der Angst und Panik hinaus und hinein in deinen inneren Raum der Ruhe und des Wohlbefindens.

Ich freue mich dich in Einzel Coaching oder meinem Gruppenprogramm begrüßen zu dürfen.

Mehr erfahren

Ich kann mein Leben so gestalten,

wie ich es für richtig halte

– Lisa Reppmann –

Blog

Affirmationen und Japa Meditation

von Lisa Reppmann | Meditation

Affirmationen sind positive bekräftigende Aussagen, die dir Mut und Kraft schenken, deine Ziele zu erreichen. Mit positiven Affirmationen kannst du dein Mindset und damit dein Leben verändern. Lerne hier wie du Affirmationen formulierst und mit ihnen arbeitest.