LR – Holistic Selfcare for more happiness.

Come back to yourself.

Yoga, Coaching & ganzheitliche Selfcare für mehr Balance, Verbindung und Lebensfreude.

Meine Angebote entdecken

Yoga · Coaching · Nervensystem · Retreats · Workshops

Happiness starts with how you feel within yourself.

Im Alltag funktionieren wir oft einfach weiter.

Wir kümmern uns um alles und alle – und verlieren dabei manchmal den Kontakt zu uns selbst.

LR Holistic Selfcare steht für eine bewusste Form von Selbstfürsorge, die Körper und Geist zusammenbringt.

Mit Yoga, Coaching, Körper- und Nervensystemarbeit begleite ich dich dabei, wieder mehr bei dir anzukommen.

Mehr Ruhe.
Mehr Verbindung.
Mehr Vertrauen.
Mehr Lebensfreude.

For more happiness.

Hi, I’m Lisa.

Yoga begleitet mich seit vielen Jahren – und hat mir gezeigt, dass es bei Selfcare um so viel mehr geht als um Bewegung.

Es geht darum, den eigenen Körper wieder zu spüren.
Sich selbst zuzuhören.
Zu verstehen, was man braucht.
Und sich ein Leben zu gestalten, in dem man sich wirklich wohlfühlen kann.

Heute verbinde ich Yoga, Coaching, Nervensystemwissen und ganzheitliche Selfcare, um Menschen genau dabei zu begleiten.

Find what you need.

Vielleicht brauchst du gerade Bewegung.
Vielleicht Ruhe.
Vielleicht einen neuen Blick auf dich selbst.
Vielleicht einfach einen Raum, in dem du einmal nichts leisten musst.

Du kannst deinen eigenen Weg wählen.

Move

Yoga & Körper

Bewege dich. Spüre dich. Komm zurück in deinen Körper.

Yoga, bewusste Bewegung und Körperarbeit – online, in ausgewählten Räumen und bei besonderen Veranstaltungen.

Yoga entdecken

Balance

Coaching & Nervensystem

Wenn dein Kopf nicht abschalten kann, dein Körper ständig angespannt ist oder du dich nach mehr innerer Stabilität sehnst.

Eine persönliche Begleitung, die dort ansetzt, wo du gerade stehst.

1:1 Begleitung

Experience

Retreats, Workshops & Events

Manchmal braucht es einen besonderen Ort, neue Menschen und ein bisschen Abstand vom Alltag.

Yoga, Selfcare, Begegnung und Zeit für dich – bei Workshops, Retreats und besonderen Events.

Events entdecken

No studio. No limits.

Ich glaube nicht, dass Selfcare an einen bestimmten Ort gebunden sein muss.

Deshalb findest du LR heute dort, wo echte Begegnung entstehen kann:

ONLINE
IN AUSGEWÄHLTEN RÄUMEN
BEI RETREATS
IN WORKSHOPS
1:1

Ein fester Raum ist gegangen.

Die Vision ist geblieben.

Und vielleicht ist sie dadurch sogar ein bisschen größer geworden.

LR – Holistic Selfcare for more happines.

Was unsere Kunden sagen

Ich hatte über 4 Wochen starke Schmerzen

Hallo Lisa, Wollte mal Danke sagen für die tolle „Nacken“-Stunde am Montag. Ich hatte über 4 Wochen starke Schmerzen, seit Montag sind sie deutlich besser. Einfach toll! Das haben die Schmerztabletten nicht geschafft. Ich würde auf jeden Fall den Folgekurs buchen, bin aber im August nicht viel da. Liebe Grüße und schöne Woche noch!
-Anonym-

Die Yoga Stunde gestern war wieder super!

Liebe Lisa, auch wenn sich bereits ein netter Muskelkater rund um den Schulterbereich und im Oberkörper ankündigt, war die Yoga Stunde gestern wieder super! Mir ist heute aufgefallen, dass ich überhaupt keine Nacken- und Schulterschmerzen habe und auch nichts „hakt“. Das kommt bei mir selten bis nie vor. Kannst du mir vielleicht sagen, welche Übungen dafür verantwortlich waren? Ich würde sie dann gern zwischendurch auch machen, denn so ein entspannter Nackenbereich tut so gut. Das wäre echt lieb von dir.
-Anonym-

Außerordentlich professionell

Hallo Lisa, Es war zwar recht warm, ich fand die Stunde mega. Vielen Dank dafür. Vor allem die Ansagen und wo was ziehen muss waren außerordentlich professionell. Vielen Dank und einen schönen Abend.
– Anonym-

Tolle Yoga-Stunden und Workshops

Tolle Yoga-Stunden und Workshops, bei denen immer individuell auf die Bedürfnisse der Teilnehmer eingegangen wird!
– Anonym-

Thai Yoga Massage ist sehr tiefgehend und angenehm

Die Thai Yoga Massage ist sehr tiefgehend und angenehm. Verspannungen werden zielgerichtet aus dem Körper entfernt. Fühlte mich nach der Massage wie neu geboren. Ich werde die Massage öfters in Anspruch nehmen.
– Anonym-

Ich kann mein Leben so gestalten,

wie ich es für richtig halte

– Lisa Reppmann –

Blog

Ganzheitliche Gesundheitsberatung für Frauen auf dem Weg zu mehr Balance | LRY Yogastudio

von Lisa Reppmann | Yoga

Erfahre, wie unsere Gesundheitsberatung im LRY Yogastudio Frauen unterstützt, mehr Balance, Entspannung und Lebensfreude zu finden – mit Yoga, Ernährung & Nervensystemarbeit.