Holistic Selfcare.

LRY Dein Yoga und Wellbeing Studio

Wähle deine Yoga Schnupper Stunde aus der Videothek

Trage dich für den Newsletter ein und erhalte eine Online-Schnupperstunde als Geschenk für deine Anmeldung.

Unsere Vision bei LRY

Wir glauben, dass echte Entspannung viel tiefer geht als „runterkommen“.
Sie entsteht, wenn Körper, Geist und Nervensystem wieder miteinander verbunden sind.
Unser Leitsatz, inspiriert von Maria Montessori, lautet:
„Wir helfen dir, es selbst zu tun.“
Denn du trägst bereits alles in dir – wir zeigen dir Wege, wie du Zugang dazu findest.

Für wen ist LRY gedacht?

Für Menschen, die…
• nicht nur fit, sondern auch glücklich sein wollen
• ihren Körper liebevoll und bewusst bewegen möchten
• ihr Nervensystem verstehen und wieder in Balance bringen wollen
• sich mit anderen auf Augenhöhe verbinden möchten
• neugierig sind auf neue Wege zu mehr Selbstfürsorge & Lebensfreude

Willkommen bei LRY

– deinem Yogastudio für ganzheitliche Gesundheit, echte Entspannung & mehr Lebensfreude

Hallo – Mein Name ist Lisa

Du suchst einen Ort, an dem du körperlich und emotional wieder in Balance kommst – ganz in deinem Tempo und mit einem liebevollen Blick auf dich selbst? Dann bist du bei LRY – deinem Yogastudio für ganzheitliche Selbstfürsorge – genau richtig.

Hier in Kahl am Main, zentral und doch mit Nähe zur Ruhe der Natur, begleiten wir dich auf deinem Weg zu mehr Leichtigkeit, Energie und innerem Gleichgewicht. Wir glauben: Gesundheit ist mehr als ein Zustand. Sie ist ein Zusammenspiel aus Bewegung, Regeneration, Ernährung, hormoneller Balance und einem starken Nervensystem.

 

Was dich bei uns erwartet:


• Funktionelle Yogastile wie Inside Yoga und Inside Flow
• Sanfte Entspannungseinheiten wie Restorative Yoga, Yin Yoga oder Thai Yoga
• Ganzheitliche Gesundheitsberatung auf Basis der 5 Säulen der Gesundheit
• Spezielle Angebote für Frauen auf dem Weg zu mehr Balance, die sich jung, kraftvoll und klar fühlen wollen
• Eine liebevolle Community, in der Austausch & persönliches Wachstum möglich sind
• Retreats & Workshops, die Wissen vermitteln und tiefe Erholung schenken

 

Dein nächster Schritt

Ob du mit einer Probestunde starten, dich zur Gesundheitsberatung anmelden oder an einem Retreat teilnehmen möchtest – wir freuen uns auf dich!

Unsere Angebote

Wofür interessierst du dich?

 

Yogakurse

Online und offline Yogastunden

Coaching

Stressmanagment, Coaching bei Angst, Persönlichkeitsentwicklung

Events

Workshops, Yoga Reisen und Retreats

Massagen

Thai Yoga

Akademie

 

Thai Yoga Massage, Restorative Yoga

Videothek

Videothek mit all meinen Yogavideos

– Yoga Studio in Kahl am Main –

Was unsere Kunden sagen

 

Ich hatte über 4 Wochen starke Schmerzen

Hallo Lisa, Wollte mal Danke sagen für die tolle „Nacken“-Stunde am Montag. Ich hatte über 4 Wochen starke Schmerzen, seit Montag sind sie deutlich besser. Einfach toll! Das haben die Schmerztabletten nicht geschafft. Ich würde auf jeden Fall den Folgekurs buchen, bin aber im August nicht viel da. Liebe Grüße und schöne Woche noch!
-Anonym-

Die Yoga Stunde gestern war wieder super!

Liebe Lisa, auch wenn sich bereits ein netter Muskelkater rund um den Schulterbereich und im Oberkörper ankündigt, war die Yoga Stunde gestern wieder super! Mir ist heute aufgefallen, dass ich überhaupt keine Nacken- und Schulterschmerzen habe und auch nichts „hakt“. Das kommt bei mir selten bis nie vor. Kannst du mir vielleicht sagen, welche Übungen dafür verantwortlich waren? Ich würde sie dann gern zwischendurch auch machen, denn so ein entspannter Nackenbereich tut so gut. Das wäre echt lieb von dir.
-Anonym-

Außerordentlich professionell

Hallo Lisa, Es war zwar recht warm, ich fand die Stunde mega. Vielen Dank dafür. Vor allem die Ansagen und wo was ziehen muss waren außerordentlich professionell. Vielen Dank und einen schönen Abend.
– Anonym- 

Tolle Yoga-Stunden und Workshops

Tolle Yoga-Stunden und Workshops, bei denen immer individuell auf die Bedürfnisse der Teilnehmer eingegangen wird!
– Anonym- 

Thai Yoga Massage ist sehr tiefgehend und angenehm

Die Thai Yoga Massage ist sehr tiefgehend und angenehm. Verspannungen werden zielgerichtet aus dem Körper entfernt. Fühlte mich nach der Massage wie neu geboren. Ich werde die Massage öfters in Anspruch nehmen.
– Anonym- 

- Herzensprojekt -

Yoga bei Angst & Panikattacken

Angst ist eine unserer wichtigsten Emotionen. Leider gerät sie ab und zu aus den Fugen. Wie die Angst für dich wieder zu einer kompetenten Beraterin und lebenswichtigen Kernkompetenz wird, kannst du bei mir lernen. Als Reisebegleiterin zeige ich dir den Weg aus dem Reich der Angst und Panik hinaus und hinein in deinen inneren Raum der Ruhe und des Wohlbefindens.

Ich freue mich dich in Einzel Coaching oder meinem Gruppenprogramm begrüßen zu dürfen.

 

Ich kann mein Leben so gestalten,

wie ich es für richtig halte

– Lisa Reppmann –

Blog

Yoga bei Angst und Panickattacken, Yoga bei Angststörung

Yoga bei Angst und Panikattacken

Melde dich jetzt an und erhalte Deinen kostenfreien Free Guide "Yoga bei Angst und Panikattacken".

Geschafft! Du erhältst jetzt den kostenlosen Free Guide!