– Lisa Reppmann –
Blog
Ganzheitliche Gesundheitsberatung für Frauen auf dem Weg zu mehr Balance | LRY Yogastudio
Erfahre, wie unsere Gesundheitsberatung im LRY Yogastudio Frauen unterstützt, mehr Balance, Entspannung und Lebensfreude zu finden – mit Yoga, Ernährung & Nervensystemarbeit.
Wie deine Muskeln Emotionen speichern – und wie du sie wieder lösen kannst
Wie deine Muskeln Emotionen speichern – und wie du sie wieder lösen kannst Kennst du das Gefühl, dass sich Stress nicht nur im Kopf, sondern auch im Körper festsetzt?Plötzlich schmerzt der Nacken, die Hüften fühlen sich steif an oder der Rücken...
Wie Yoga dein Gehirn verjüngt
Wie Yoga dein Gehirn verjüngt – vier Wege zu mehr Klarheit, Fokus und Wohlbefinden Stell dir vor, dein Gehirn könnte beim Yoga genauso wachsen wie deine Muskeln. Klingt fast zu schön, um wahr zu sein? Doch genau das passiert – jeden Tag, wenn du...
Wie Yoga dein Leben verändert
6 Wege, wie Yoga dein Leben verändert – von Beweglichkeit bis Fokus Manchmal sind es die kleinen Dinge auf der Matte, die den größten Unterschied machen – ein bisschen mehr Beweglichkeit, ein klarerer Kopf, ein besserer Schlaf. In meinem Studio...
Cool durch die Peri-Menopause
Erfahre, wie unsere Gesundheitsberatung im LRY Yogastudio Frauen unterstützt, mehr Balance, Entspannung und Lebensfreude zu finden – mit Yoga, Ernährung & Nervensystemarbeit.Ganzheitliche Gesundheitsberatung für Frauen auf dem Weg zu mehr...
Inside Yoga – Funktioneller Yogastil für Balance, Kraft und emotionale Regulation
Inside Yoga ist ein funktionell-therapeutischer Yogastil, der Körperhaltung verbessert, das Nervensystem ausgleicht und über Musik emotional wirkt. Jetzt im LRY Yogastudio erleben!
So stellst du dich den Herausforderungen deines Lebens
Ein spirituelles Märchen mit Übung zur Selbsthilfe Im folgenden Märchen liest du die Geschichte eines kleinen Mädchens, das - um die Welt zu retten - erst einmal sich selbst retten muss. Es ist eine Geschichte, die dir zeigt, wo auf deinem...
Wenn die Bäume ihre Blätter ablegen
Wenn die Bäume ihre Blätter ablegen, die Tage wieder kürzer werden und die Natur beginnt sich in ihr Inneres zurück zu ziehen, dann kommt sie wieder, die stille Zeit. Hörspiel Nach einem langen Herbstspaziergang nach Hause kommen, Nüsse knacken,...
Wir sind jetzt Teil des EGYM Wellpass Netzwerks!
Wir sind jetzt Teil des EGYM Wellpass Netzwerks! Wir haben aufregende Neuigkeiten: Wir sind ab sofort stolzer Partner von EGYM Wellpass! Das bedeutet, dass du jetzt mit deiner EGYM Wellpass Mitgliedschaft bei uns trainieren kannst – und das ist...
Restorative Yoga
Je hektischer die Zeiten, desto größer das Bedürfnis nach Ruhe, Erholung und Gelassenheit. Kein Wunder also, dass sich immer mehr Menschen für Restorative Yoga interessieren. Was verbirgt sich hinter dieser Art Yoga zu praktizieren?Was bedeutet...
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