– Akademie –
Restorative Yoga Weiterbildung 20
•
•
•
•
•
– Restorative Yoga Weiterbildung 20 –
Der Yogastil
Restorative Yoga ist ein moderner Yoga Stil. Der Fokus liegt hierbei auf der Entspannung des Muskelapparates und des Nervensystems. Restorative Yoga kann als eine für sich stehende Praxis geübt aber auch als Ergänzung zu Hatha-, Vinyasa- oder Yin Yoga eingesetzt werden.
Entspannung & Yoga sollen der Schwerpunkt Deiner Arbeit sein? Du möchtest als Ausgleich zu einem fordernden Alltag anbieten?
– Restorative Yoga Weiterbildung 20 –
Was bedeutet Restorative Yoga?
→ das SEIN steht im Vordergrund
→ Wissenschaft als Basis
→ Medizin als Grundlage
→ ganzheitliches Arbeiten in der Gruppe
→ Fokus auf Unterrichten in Gruppen
Aufgrund der Sanftheit von Restorative Yoga ist keine Grundfitness erforderlich. Selbst größere gesundheitliche Einschränkungen stellen in der Regel kein Problem dar. Die Weiterbildung kann auch ausschließlich zur Vertiefung der eigenen Yoga Praxis gebucht werden. Um Gruppen Unterrichten zu können, muss eine Berechtigung durch eine Yogalehrer Basis Ausbildung (mind. 200h) vorhanden sein.
Ich kann mein Leben so gestalten,
wie ich es für richtig halte
Dauer:
20 Unterrichtsstunden verteilt auf 2 Tage
Kosten:
€250,00
Du hast Interesse an der Weiterbildung? Dann schreibe mir gerne einfach eine Nachricht.
Der Fokus der gesamten 20h Weiterbildung liegt auf dem Restorative Yoga in der Gruppe und in Einzelsitzungen. Unter anderem setzen wir uns dabei sehr intensiv mit folgenden Dingen auseinander:
- Asanas
- Meditation
- Methodik & Didaktik
- Nervensystem
- Grundlagen von Entspannungstechniken
- Integration in die tägliche Praxis
Alle Inhalte werden immer unter dem Gesichtspunkt „Yoga zur Entspannung“ unterrichtet. Medizin und Gesundheit bilden bei allem was wir tun die Basis.
