Chronik & Weiterbildungen
2003 - 2007
- Abitur mit LK Sport und Alt Griechisch
- Leben auf Lanzarote (Moderatorin, Animateurin, Simultanübersetzerin)
- Geburt der ersten Tochter
2008 - 2015
- Lehramtsstudium Spanisch, Latein (bis 2016)
- Capoeira Schülerin und ab 2013 Trainerin
- Beginn der eigenen Yogapraxis 2010
- Geburt der zweiten Tochter
2015
- Yoga Teacher Training bei Inside Yoga Frankfurt mit Young Ho Kim, Manuela Neddermeyer, Alexey Gaevskij, Hi Kim.
- Thai Yoga Massage mit Matt Giordano
- Faszien Yoga mit Christiane Wolff
- Deep Field Relaxation (DFR) nach Clif Sanderson
2016
- Thai Yoga Massage mit Krishnataki
- Workshops mit Dice Ida-Klein, Faith Hunter, Kat Fowler
- Anusara Yoga Seminar mit Barbara Noh
- Yoga und Meditation (wissenschaftlich untersucht) nach Ulrich Ott
- „Your Body Your Yoga“ individuelle Yogapraxis nach Bernie Clark
2017
- diverse Workshops (Inside Yoga Conference)
- Yin Yoga nach Bernie Clark
- Yoga für den Rücken nach Anna Trökes
- Inside Flow Ausbildung
2018
- Bakti Yoga mit den Gaiatrees
- Thai Yoga nach Tobias Frank
- Kinder-, Eltern Kind- und Teens Yoga (diverse WS)
- Yoga Mudras
- Yin Yoga nach Paul Grilley
- Avalon Projekt mit Christine Arana Fader
2019
- Avalon Projekt mit Christine Arana Fader
- Vinyara Krama und Yogahaltung Korrigieren nach Mark Stephens
- Eröffnung von LRY
- Fantasiereisen für Kinder und Jugendliche
- Thai Massage Schulung
- Bruce Lipton „Erkenne dein Zellpotential“ (online Kurs)
- Gregg Braden „Herz-Hirn-Kohärenz“ (online Kurs)
- Dr. Joe Dispenza „Werde übernatürlich“
- Meditationskurs (online) „Innerer Frieden“ mit Dawson Church
- Eckhard Tolle „Bewusstsein“ (online Kurs)
- Restorative Teacher Training mit Cindy Lee
- Diverse Weiterbildungen in Yoga Therapie
2020
- Ausbildung zur Schmerzspezialistin nach Liebscher und Bracht
- Umzug von LRY nach Kahl am Main
2021
- Restorative Yin Yoga Therapie mit René Hug
- Traumasensibler Yoga mit Eva Weinmann